PARA QUEM
PARA TODA A GENTE
O conteúdo, a abordagem e a finalidade de Groovement™ variam e são adaptáveis ​​para diferentes idades, conhecimento, experiências e campos de trabalho.
Groovement™ é para:
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pessoas que queiram melhorar o seu bem-estar, conectar e criar espaço no corpo, mente e espírito;
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pessoas que queiram estar alertas e disponíveis, "aqui e agora", observadoras e agentes do que o corpo faz e sente, conscientes das consequências que a sua agência produz na mente e vice-versa;
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pessoas que se sintam vulnerável ao stress e à tensão, usando a suavidade física como um promotor para se livrar da tensão desnecessária, seja ela física, mental ou emocional.
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alunos de dança que queiram (re)descobrir a sua individualidade;
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bailarinos/artistas profissional que queiram enriquecer as suas habilidades físicas e os seus padrões de movimento, aumentar a consciência dos seus corpos e, portanto, das suas presenças em palco;
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Alunos e profissionais de diferentes áreas artísticas para desanuviar a cabeça e entrar em contacto com os seus corpos, para desenvolver a consciência corporal e libertar tensões e para promover a criatividade nos seus processos artísticos;
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artistas visuais para se inspirarem e usarem Groovement™ e as suas características nos seus trabalhos artísticos.
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PARA QUÊ
Groovement™ é transmitido e realizado em vários contextos, como:
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um treino - para dar energia, melhorar a forma e condição física, articular o corpo, aumentar a coordenação motora;
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uma técnica artística - para realçar as habilidades físicas de uma pessoa, ajudar a encontrar a identidade natural do seu movimento, qualidade, criatividade; estimular um processo de trabalho artístico (adequado para qualquer campo, seja arte de espetáculos, visual ou outros);
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um promovente do bem-estar - para se focar no aqui e agora; aumentar a consciência e a conexão entre corpo, mente e espírito; encontrar relaxamento, disponibilidade e liberdade no corpo e na mente; gerar nova energia e inspiração.