VISÃO
-
O movimento é (importante) para todos os corpos.
-
Quando usado conscientemente, ajuda a desenvolver soft skills, estimula nosso sistema imunológico e promove nosso bem-estar físico e mental.
-
Groovement conecta corpo e mente por meio de exercícios e imagens práticas e acessíveis que nos trazem equilíbrio e harmonia.
“Quero que as pessoas se sintam livres, flexíveis e resilientes tanto no corpo quanto na mente, usando a dança e o movimento como uma forma segura e abstrata de expressão.”
Fernanda Silva
MISSÃO
-
Promover atividades tendo o Corpo como ferramenta e ponto de partida.
-
Para melhorar a conexão corpo-mente, para que possamos tomar conta de nossas vidas de maneira ideal.
-
Promover e enriquecer as áreas das Artes, Educação e Saúde & Bem-Estar, através de diferentes atividades de Groovement.
-
Para compartilhar ferramentas acessÃveis que podem ser transferidas para nossas vidas diárias.
-
Para nos ajudar a sair das nossas mentes, dos ecrãs, do sofá e para os nossos Corpos, seja como transição para um determinado objetivo, seja como um propósito em si - quando necessário ou desejado.
